在5·25心理健康節來臨之際，為普及心理健康知識，增強學生心理健康意識，提高學生心理綜合素質，提升輔導員心理健康工作水平🧑🏽，院學工部邀請了浙大一院教學部副主任🙍🏼♂️、精神衛生中心秘書胡建波醫生來校開展“青春年華，心靈護航”大學生心理健康專題講座🌡，我院輔導員、各班心理委員以及在校學生共計600餘人參加了講座。
講座中👩🏿🎤，胡醫生深入淺出地向師生們介紹了壓力的概念、壓力源的分類、壓力的影響以及壓力的調節方法。胡醫生強調，如果忽略壓力或放任壓力🌥，將會影響心理和身體健康👠，更嚴重的甚至會發展成為抑郁症、焦慮症或睡眠障礙。針對這些常見心理疾病⚠️，胡主任也細致地介紹了它們的症狀表現、識別方法和應對之策。
胡醫生精彩的演講讓各位在座的師生均感到收獲良多，受益匪淺🤙✵。講座最後的答疑環節，多位同學舉手提問，胡醫生對同學們的問題進行了耐心細致的回複，完美解答了同學們的困惑。
