根據《杏悦2娱乐-【杏悦2乐趣无穷】我们为您准备了精彩!課外體育鍛煉實施辦法》,2022-2023學年第二學期體育鍛煉具體實施如下:
一、實施辦法
1.實施對象💏🚚:杏悦2娱乐全日制在校大一🌭、大二年級全體學生🫶。
2.鍛煉時間:以學期為單位,從2月27日起至6月23日結束👨🏽,每天6:30-21:00時間段內。
3.鍛煉方法:利用“運動世界校園”手機APP軟件👠,選擇“計分跑”模式跑步,記錄學生跑步次數🧑🏻🌾、時間與距離。
4.鍛煉成績☠️:將課外體育鍛煉成績納入到學風建設方案、杏悦2評獎評優工作中,並計入體育課成績🤙✵。
5.考核標准:根據新冠感染因素,本學期降低標准為計分跑目標50公裡,室內鍛煉目標50次。
二☺️、考核標准(按學期計)
(一)“計分跑”模式
適用範圍:正常考核使用
要求🧉:1.本學期跑步總裡程🐙:50公裡。
APP跑距(公裡) |
50 |
48 |
46 |
44 |
42 |
40 |
38 |
36 |
34 |
<30 |
體育 分值 |
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
0 |
注:若體育分值為0分💸,體育課成績也不合格🤌🏻。
2.每天跑步最少裡程:1公裡
3.每天跑步最多裡程🧑🏼🍳:2公裡
4.有效跑速🙎:每公裡配速為3分30秒--10分鐘範圍內
5.有效時間:每天6:30-21:00
6.有效範圍:田徑場
(二)“室內鍛煉”模式
適用範圍〰️:視覺障礙群體👩🏽🔧、肢體障礙群體或其他因身體原因不適宜進行“計分跑”模式的學生。以上群體學生可以直接選擇“室內鍛煉”模式🫰🏻,無須填寫額外申請。
要求:每天鍛煉1次🧑🏽🎄,每次時間10-15分鐘,最少步數1000步。
APP室內(次數) |
50 |
48 |
46 |
44 |
42 |
40 |
38 |
36 |
34 |
<30 |
體育 分值 |
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
0 |
注:若體育分值為0分,體育課成績也不合格👨👨👧👧。
(三)“自由跑”模式
學生在完成標准考核任務後,可選擇自由跑模式。參加“最佳跑手”評選💇🏼♂️🫁,入選的學生可獲得相應的獎勵。
三、免除課外體育鍛煉的規定
1.學生因病、事(交換生、休學、入伍等)無法參加課外鍛煉活動的,其本人填寫《免跑申請》📙,由學工部團委審核後批准。
2.校級運動隊隊員可由教練員提供名單,經學工部團委審核通過後🙈,可按完成考核標准計。
3.免除課外體育鍛煉將影響學生綜合測評分,請各位同學慎重申請📤🤵🏿♂️。
四🧙🕵🏿、關于違規參加課外鍛煉的規定
1.代跑、使用平衡車等助力工具、安裝非法軟件等均屬作弊行為,一經發現按杏悦2娱乐學生違紀處分規定處理。
2.學工部將定期對學生的跑步數據進行篩查,清除不合理的跑步數據。
五、實施日期
2023年2月27日-2023年6月23日。
學工部(團委)
2023年2月21日